Compota de manzana y plátano
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de compota de manzana y plátano contiene 66 calorías, 0.1 gramos de grasa, 16.2 gramos de carbohidratos y 0.37 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de compota de manzana y plátano, 83.1 gramos de agua y 1.6 gramos de fibra y 3 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 5 miligramos de calcio, 0.24 miligramos de hierro, 131 miligramos de potasio .
Compota de manzana y plátano
Información nutricional de composición de Compota de manzana y plátano (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 66 kcal (276.144 kJ) |
| Grasas totales: | 0.1 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.01 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.05 g |
| Grasas saturadas: | 0.04 g |
| Carbohidratos: | 16.2 g |
| Fibra: | 1.6 g |
| Proteinas: | 0.37 g |
| Agua (humdedad): | 83.1 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0.001 g
- Ácido mirístico: 0.001 g
- Ácido palmítico: 0.034 g
- Ácido esteárico: 0.003 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 3 ug
- Vitamina B3: 0.163 mg
- Vitamina B2: 0.031 mg
- Vitamina B1: 0.01 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.1 mg
- Vitamina C: 17.3 mg
- Calcio: 5 mg
- Hierro: 0.24 mg
- Potasio: 131 mg
- Magnesio: 9 mg
- Sodio: 3 mg
- Fósforo: 12 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0.4 ug
- Zinc: 0.05 mg