Harina de soja
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de harina de soja contiene 1530 calorías, 3.33 gramos de grasa, 32.9 gramos de carbohidratos y 51.1 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de harina de soja, 6.24 gramos de agua y 24.3 gramos de fibra y 2 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 338 miligramos de calcio, 7.34 miligramos de hierro, 2480 miligramos de potasio .
Harina de soja
Información nutricional de composición de Harina de soja (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 1530 kcal (6401.52 kJ) |
| Grasas totales: | 3.33 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 32.9 g |
| Fibra: | 24.3 g |
| Proteinas: | 51.1 g |
| Agua (humdedad): | 6.24 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 3.43 mg
- Vitamina B2: 0.298 mg
- Vitamina B1: 0.542 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.618 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 338 mg
- Hierro: 7.34 mg
- Potasio: 2480 mg
- Magnesio: 313 mg
- Sodio: 2 mg
- Fósforo: 726 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 45.8 ug
- Zinc: 4.44 mg