Manzana fuji con piel
Tabla nutricional
La manzana Fuji o manzana fuyi es un clon de manzana Malus domestica desarrollado por cultivadores de la Estación de Investigación Tohoku en Fujisaki a finales de los años 1930. La Estación de Investigación se trasladó a Morioka más adelante.
Cada 100 gramos de porción comestible de manzana fuji con piel contiene 63 calorías, 0.18 gramos de grasa, 15.2 gramos de carbohidratos y 0.2 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de manzana fuji con piel, 84.2 gramos de agua y 2.1 gramos de fibra y 1 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 7 miligramos de calcio, 0.1 miligramos de hierro, 109 miligramos de potasio .
Manzana fuji con piel
Información nutricional de composición de Manzana fuji con piel (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 63 kcal (263.592 kJ) |
| Grasas totales: | 0.18 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 15.2 g |
| Fibra: | 2.1 g |
| Proteinas: | 0.2 g |
| Agua (humdedad): | 84.2 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 2 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0.18 mg
- Vitamina B9: 3 ug
- Vitamina B3: 0.07 mg
- Vitamina B2: 0.026 mg
- Vitamina B1: 0.013 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.045 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 7 mg
- Hierro: 0.1 mg
- Potasio: 109 mg
- Magnesio: 5 mg
- Sodio: 1 mg
- Fósforo: 13 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 ug
- Zinc: 0.04 mg