Pavo con arroz
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de pavo con arroz contiene 56 calorías, 0.92 gramos de grasa, 9.57 gramos de carbohidratos y 2.37 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pavo con arroz, 86.6 gramos de agua y 1 gramos de fibra y 23 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 24 miligramos de calcio, 0.41 miligramos de hierro, 86 miligramos de potasio .
Pavo con arroz
Información nutricional de composición de Pavo con arroz (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 56 kcal (234.304 kJ) |
| Grasas totales: | 0.92 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.304 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.233 g |
| Grasas saturadas: | 0.239 g |
| Carbohidratos: | 9.57 g |
| Fibra: | 1 g |
| Proteinas: | 2.37 g |
| Agua (humdedad): | 86.6 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0.002 g
- Ácido láurico: 0.001 g
- Ácido mirístico: 0.008 g
- Ácido palmítico: 0.157 g
- Ácido esteárico: 0.052 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 4 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0.007 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 94 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0.31 mg
- Vitamina B9: 8 ug
- Vitamina B3: 0.692 mg
- Vitamina B2: 0.044 mg
- Vitamina B1: 0.033 mg
- Vitamina B12: 0.02 ug
- Vitamina B6: 0.052 mg
- Vitamina C: 0.3 mg
- Calcio: 24 mg
- Hierro: 0.41 mg
- Potasio: 86 mg
- Magnesio: 9 mg
- Sodio: 23 mg
- Fósforo: 37 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 3.3 ug
- Zinc: 0.47 mg