Pepinillos con eneldo
Tabla nutricional
El pepinillo es un pepino que ha sido encurtido. Suelen ser comercializados al natural o en conserva. En cualquier caso, son frecuentemente servidos como una guarnición de otros platos o como una tapa o aperitivo.
Cada 100 gramos de porción comestible de pepinillos con eneldo contiene 12 calorías, 0.43 gramos de grasa, 1.99 gramos de carbohidratos y 0.48 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pepinillos con eneldo, 94.7 gramos de agua y 1 gramos de fibra y 808 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 54 miligramos de calcio, 0.23 miligramos de hierro, 112 miligramos de potasio .
Pepinillos con eneldo
Información nutricional de composición de Pepinillos con eneldo (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 12 kcal (50.208 kJ) |
| Grasas totales: | 0.43 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 1.99 g |
| Fibra: | 1 g |
| Proteinas: | 0.48 g |
| Agua (humdedad): | 94.7 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 4 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0.04 mg
- Vitamina B9: 8 ug
- Vitamina B3: 0.109 mg
- Vitamina B2: 0.057 mg
- Vitamina B1: 0.047 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.034 mg
- Vitamina C: 2.1 mg
- Calcio: 54 mg
- Hierro: 0.23 mg
- Potasio: 112 mg
- Magnesio: 7.1 mg
- Sodio: 808 mg
- Fósforo: 16 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0.11 mg