Los 10 alimentos con mas calcio
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas calcio
Alimento | calcio | vitamina e | vitamina b12 | potasio |
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Potito de galletas de trigo y vainilla | 1280 mg | 0.87 mg | 0.07 ug | 318 mg |
Comida de bebé de cereales y avena | 1240 mg | 4.5 mg | 4.6 ug | 597 mg |
Potito de avena | 1160 mg | 1.43 mg | 4.6 ug | 549 mg |
Potito de avena con miel | 1150 mg | 0 mg | 0 ug | 259 mg |
Barra de cereales con fruta | 1050 mg | 0 mg | 0 ug | 180 mg |
Queso suizo | 890 mg | 0 mg | 3.02 ug | 71 mg |
Queso parmesano | 884 mg | 0 mg | 1.35 ug | 184 mg |
Queso amarillo, con Vitamina D | 866 mg | 0.04 mg | 1.45 ug | 149 mg |
Comida de bebé de arroz | 860 mg | 0 mg | 4.6 ug | 281 mg |
Potito de cereales fortificados en seco | 800 mg | 4.21 mg | 5 ug | 467 mg |
Potito de avena con plátano | 800 mg | 4.55 mg | 3.11 ug | 600 mg |
Agave seca | 770 mg | 0 mg | 0 ug | 767 mg |
Potito de manzana y naranja | 751 mg | 0 mg | 0.3 ug | 1330 mg |
Queso cheddar | 707 mg | 0.75 mg | 1.06 ug | 77 mg |
Potito de plátano y cereales | 696 mg | 0 mg | 0.24 ug | 668 mg |
Queso mozzarella, semidesnatado | 693 mg | 0.04 mg | 1.65 ug | 116 mg |
Comida de bebé de arroz con plátano | 691 mg | 0 mg | 0 ug | 769 mg |
Queso curado | 661 mg | 0.01 mg | 1.7 ug | 116 mg |
Ajo, en polvo | 646 mg | 0.67 mg | 0 ug | 1193 mg |
Potito de cereales, cebada | 643 mg | 5 mg | 3.57 ug | 467 mg |
Potito de trigo integral con manzana | 600 mg | 50 mg | 3.33 ug | 500 mg |
Postre de manzana con canela | 535 mg | 10.1 mg | 0 ug | 196 mg |
Queso amarillo | 508 mg | 0 mg | 0 ug | 173 mg |
Agave | 460 mg | 0 mg | 0 ug | 59 mg |
Agave cruda | 417 mg | 0.23 mg | 0 ug | 127 mg |
Potito de cereales | 400 mg | 2.45 mg | 0 ug | 114 mg |
Harina de soja | 338 mg | 0 mg | 0 ug | 2480 mg |
Palitos de mozzarella | 319 mg | 0 mg | 0.99 ug | 106 mg |
Potito de cereales con miel y leche entera | 294 mg | 0 mg | 0.3 ug | 171 mg |
Comida de bebé de arroz con miel | 291 mg | 0 mg | 0.3 ug | 141 mg |