Los 10 alimentos con mas potasio

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas potasio

Alimento	potasio	hierro	ioduro	zinc
Harina de soja	2480 mg	7.34 mg	0 mg	4.44 mg
Harina de soja desgrasada	1860 mg	9.51 mg	0 mg	3.75 mg
Albaricoques deshidratados crudos	1850 mg	6.31 mg	0 mg	1 mg
Frijoles curtidos, secos	1620 mg	5.85 mg	0 mg	3.5 mg
Frijoles marrones, secos	1580 mg	4.7 mg	0 mg	3.71 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	1540 mg	4.93 mg	0 mg	3.54 mg
Frijoles rojo claro, secos	1540 mg	6.95 mg	0 mg	3.5 mg
Frijoles rojos, secos	1540 mg	5.05 mg	0 mg	2.84 mg
Frijoles negros, secos	1540 mg	5.34 mg	0 mg	3.37 mg
Frijoles blancos grandes, secos	1520 mg	5.48 mg	0 mg	3.45 mg
Frijoles pequeños rojos, secos	1520 mg	4.95 mg	0 mg	3.23 mg
Frijoles pinto, secos	1510 mg	5.4 mg	0 mg	3.43 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	1490 mg	6.58 mg	0 mg	3.29 mg
Frijoles rojo, secos	1490 mg	6.27 mg	0 mg	3.82 mg
Frijoles rosa, secos	1490 mg	5.46 mg	0 mg	3.26 mg
Frijoles Flor de Mayo, secos	1490 mg	4.47 mg	0 mg	3.42 mg
Frijoles azules, secos	1470 mg	5.29 mg	0 mg	3.31 mg
Frijoles blancos carioca, secos	1390 mg	5.87 mg	0 mg	3.36 mg
Frijoles cranberry, secos	1340 mg	5.26 mg	0 mg	3.03 mg
Potito de manzana y naranja	1330 mg	47.5 mg	0 mg	2.7 mg
Frijoles claros, secos	1230 mg	7.29 mg	0 mg	3.23 mg
Ajo, en polvo	1193 mg	8.68 mg	2.7 mg	2.99 mg
Albaricoques secos	1160 mg	2.66 mg	0 mg	0.39 mg
Clara de huevo	959 mg	0 mg	34 ug	0.43 mg
Arrowhead	922 mg	2.57 mg	0 mg	0.28 mg
Arrowhead hervida sin sal	881 mg	1.21 mg	0 mg	0.22 mg
Arrowhead hervida con sal	881 mg	1.21 mg	0 mg	0.22 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	769 mg	47.5 mg	0 mg	1.5 mg
Agave seca	767 mg	3.64 mg	0 mg	12.1 mg
Albaricoques deshidratados	728 mg	2.48 mg	0 mg	0.39 mg