Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	vitamina b1	calcio	magnesio
Potito de avena con miel	36.3 mg	2.77 mg	1150 mg	146 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	1.56 mg	535 mg	60 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	1.6 mg	38 mg	37 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	3.79 mg	751 mg	159 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	3.97 mg	691 mg	141 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	1.2 mg	860 mg	37 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	1.39 mg	1240 mg	109 mg
Potito de avena	21.3 mg	1.43 mg	1160 mg	110 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	3.78 mg	696 mg	90 mg
Potito de galleta	16 mg	1.46 mg	101 mg	49 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	0.93 mg	55 mg	28 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	1.17 mg	800 mg	100 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	0.892 mg	643 mg	115 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	0.33 mg	600 mg	140 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	0.138 mg	49 mg	169 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	0.833 mg	800 mg	118 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	0.921 mg	1050 mg	19 mg
Potito de cereales	11.2 mg	1.4 mg	400 mg	27 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0.03 mg	18 mg	22.7 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	0.098 mg	6 mg	32 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	0.088 mg	31 mg	29.1 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	0.1 mg	23 mg	30 mg
Pollo	7.85 mg	0.103 mg	23 mg	30 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	1.05 mg	21 mg	33.3 mg
Chorizo frito	7.06 mg	0.365 mg	37 mg	30.1 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	0.473 mg	78 mg	358 mg
Albahaca	6.95 mg	0.15 mg	154 mg	422 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0.053 mg	15 mg	11.3 mg
Harina de trigo	6.74 mg	0.939 mg	19 mg	26.7 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0 mg	13 mg	11.4 mg