Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	potasio	sodio	zinc
Potito de avena con miel	36.3 mg	259 mg	47 mg	3.7 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	196 mg	13 mg	17.5 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	414 mg	2 mg	3.3 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	1330 mg	104 mg	2.7 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	769 mg	0 mg	1.5 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	281 mg	32 mg	10.9 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	597 mg	23 mg	12.3 mg
Potito de avena	21.3 mg	549 mg	21 mg	12.7 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	668 mg	0 mg	1.4 mg
Potito de galleta	16 mg	501 mg	300 mg	1.1 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	386 mg	12 mg	0 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	467 mg	33 mg	10.7 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	467 mg	33 mg	3.13 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	500 mg	66 mg	2.6 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	564 mg	429 mg	2.54 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	600 mg	33 mg	1.9 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	180 mg	157 mg	0.59 mg
Potito de cereales	11.2 mg	114 mg	0 mg	4 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	176 mg	219 mg	0.66 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	343 mg	47 mg	0.96 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	304 mg	90 mg	3.77 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	337 mg	763 mg	0.71 mg
Pollo	7.85 mg	336 mg	740 mg	0.71 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	135 mg	4 mg	0.9 mg
Chorizo frito	7.06 mg	435 mg	983 mg	2.19 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	689 mg	532 mg	6 mg
Albahaca	6.95 mg	295 mg	34 mg	5.82 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	282 mg	45 mg	3.76 mg
Harina de trigo	6.74 mg	136 mg	2 mg	0.72 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	312 mg	50 mg	3.38 mg