Los 10 alimentos con mas vitamina-b6
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6
Alimento | vitamina-b6 | vitamina a | vitamina d | vitamina b12 |
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Potito de galleta | 5.9 mg | 6 ug | 0 ug | 0 ug |
Albahaca | 2.32 mg | 264 ug | 0 ug | 0 ug |
Postre de manzana con canela | 1.8 mg | 1 ug | 0 ug | 0 ug |
Ajo, en polvo | 1.66 mg | 53 ug | 0 ug | 0 ug |
Potito de cereales fortificados en seco | 1.17 mg | 0 ug | 0 ug | 5 ug |
Barra de cereales con fruta | 1.1 mg | 14 ug | 0 ug | 0 ug |
Biberón de cereales con arroz | 0.98 mg | 0 ug | 0 ug | 0 ug |
Pechuga de pollo asada | 0.921 mg | 0 ug | 0 ug | 0.2 ug |
Comida de bebé de arroz | 0.885 mg | 0 ug | 8.5 ug | 4.6 ug |
Potito de avena | 0.853 mg | 0 ug | 12.7 ug | 4.6 ug |
Comida de bebé de cereales y avena | 0.843 mg | 0 ug | 12.7 ug | 4.6 ug |
Pipas de girasol con sal | 0.76 mg | 1 ug | 0 ug | 0 ug |
Carne de res con grasa, a la parrilla | 0.753 mg | 0 ug | 0 ug | 1.88 ug |
Carne de res con grasa, cruda | 0.751 mg | 0 ug | 0 ug | 1.98 ug |
Potito de cereales, cebada | 0.714 mg | 0 ug | 7.1 ug | 3.57 ug |
Comida de bebé de arroz con plátano | 0.686 mg | 0 ug | 0 ug | 0 ug |
Carne asada de lomo de ternera | 0.67 mg | 0 ug | 0 ug | 4.21 ug |
Potito de trigo integral con manzana | 0.66 mg | 0 ug | 0 ug | 3.33 ug |
Potito de avena con plátano | 0.66 mg | 0 ug | 0 ug | 3.11 ug |
Redondo de ternera, crudo | 0.638 mg | 0 ug | 0 ug | 2.06 ug |
Carne de res, cruda | 0.626 mg | 0 ug | 0 ug | 1.62 ug |
Harina de soja | 0.618 mg | 0 ug | 0 ug | 0 ug |
Grano de amaranto, crudo | 0.591 mg | 0 ug | 0 ug | 0 ug |
Bistec de solomillo | 0.575 mg | 7 ug | 0 ug | 2 ug |
Lomo de ternera, crudo | 0.575 mg | 0 ug | 0 ug | 1.72 ug |
Potito de arroz | 0.571 mg | 0 ug | 0 ug | 0 ug |
Chorizo frito | 0.554 mg | 0 ug | 0 ug | 1.21 ug |
Albaricoques deshidratados crudos | 0.52 mg | 633 ug | 0 ug | 0 ug |
Pollo | 0.506 mg | 9 ug | 0 ug | 0.14 ug |
Pavo a la plancha | 0.497 mg | 30 ug | 0 ug | 1.9 ug |