Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	vitamina b6	vitamina c	sodio
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	0.057 mg	2730 mg	20 mg
Cereza acerola	1680 mg	0.009 mg	1680 mg	7 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0.004 mg	1600 mg	3 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	0.09 mg	250 mg	2 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	0.023 mg	113 mg	5 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	0.147 mg	93.4 mg	53 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	0.191 mg	91.3 mg	36 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0.116 mg	88.9 mg	25 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	0.014 mg	80.9 mg	4 mg
Kiwi verde	74.7 mg	0.061 mg	74.7 mg	5 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0.041 mg	64.5 mg	2 mg
Albahaca	61.2 mg	2.32 mg	61.2 mg	34 mg
Naranja	59.1 mg	0.079 mg	59.1 mg	9 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	0.66 mg	58.3 mg	66 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	1.17 mg	58.3 mg	33 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	0.66 mg	58.3 mg	33 mg
Fresa	56 mg	0.035 mg	56 mg	10 mg
Abiyuch	54.1 mg	0 mg	54.1 mg	20 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	0.12 mg	50.5 mg	633 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	0.018 mg	46.1 mg	4 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	0.018 mg	46.1 mg	4 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	0.192 mg	43.3 mg	20 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	0.039 mg	42.8 mg	1 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	0.037 mg	42.8 mg	1 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	0.177 mg	41.1 mg	21 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	0.177 mg	41.1 mg	257 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0 mg	39.4 mg	1 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0.018 mg	38.5 mg	4 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0.031 mg	38.3 mg	0 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0.03 mg	37.8 mg	1 mg