Los 10 alimentos con mas vitamina-e
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-e
| Alimento | vitamina-e | vitamina d | magnesio | zinc |
|---|---|---|---|---|
| Aceite de germen de trigo | 215.4 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de girasol | 56 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Potito de trigo integral con manzana | 50 mg | 0 ug | 140 mg | 2.6 mg |
| Aceite de algodón | 38.26 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de palma | 21.76 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de colza | 20.95 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de hígado de bacalao | 20 mg | 210 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de oliva virgen extra | 18.34 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de lino | 17.5 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de cacahuete | 17.2 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de soja | 16.75 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de oliva | 12 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de nuez | 10.8 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Postre de manzana con canela | 10.1 mg | 0 ug | 60 mg | 17.5 mg |
| Mantequilla de cacahuete | 9.11 mg | 0 ug | 169 mg | 2.54 mg |
| Albahaca | 7.48 mg | 0 ug | 422 mg | 5.82 mg |
| Potito de cereales, cebada | 5 mg | 7.1 ug | 115 mg | 3.13 mg |
| Potito de avena con plátano | 4.55 mg | 0 ug | 118 mg | 1.9 mg |
| Comida de bebé de cereales y avena | 4.5 mg | 12.7 ug | 109 mg | 12.3 mg |
| Potito de cereales fortificados en seco | 4.21 mg | 0 ug | 100 mg | 10.7 mg |
| Aceite de sésamo | 4.09 mg | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Agutuk (helado de Alaska) | 4 mg | 0 ug | 16 mg | 0.47 mg |
| Comida de bebé galletas y arrurruz | 3.86 mg | 0 ug | 22 mg | 0.53 mg |
| Aguacate | 3.2 mg | 0 ug | 41 mg | 0.3 mg |
| Potito de cereales | 2.45 mg | 0 ug | 27 mg | 4 mg |
| Agutuk | 2.36 mg | 0 ug | 7 mg | 0.18 mg |
| Mantequilla salada | 2 mg | 0.76 ug | 2 mg | 0.1 mg |
| Hummus | 1.74 mg | 0 ug | 71.1 mg | 1.38 mg |
| Mantequilla, baja en calorías | 1.58 mg | 12 ug | 5 mg | 0.26 mg |
| Aceituna | 1.48 mg | 0 ug | 22 mg | 0.51 mg |